Fastic Gesund abnehmen, Fasten

FASTIC – EINFACH GESUND!

Fastic passt deine Ernährung individuell an deinen Lebensstil und deine Ziele an. Erreiche deine Gesundheitsziele auf natürliche und nachhaltige Weise mit Fastic, das sich nahtlos in deinen Alltag einfügt. Egal, ob du deine Ernährung verbessern, einen ausgewogenen Lebensstil pflegen oder einfach gesünder leben möchtest – Fastic ist an deiner Seite.

BIS ZU 100 % KRANKENKASSEN ERSTATTUNG

Die Krankenkassen erkennen den Mehrwert von Fastic an. Sicher dir jetzt den Grundlagenkurs Ernährung von unserer Partnerin Luisa Beerling.

Der Online-Präventionskurs ist nach §20 Abs. 1 SGB V zertifiziert und wurde von Luisa Beerling entwickelt. Er zielt darauf ab, Teilnehmende dauerhaft gesund und fit zu halten. Die meisten Krankenkassen erstatten die Kosten des Kurses in der Regel bis zu 100%. Kurs ID: KU-ER-GSP6FU

FOODSCAN: DEINE ERNÄHRUNG IM BLICK

Der Fastic FoodSCAN ist dein smarter Begleiter, der dir hilft, deine Ernährung besser zu verstehen. Einfach ein Foto von deinem Essen machen – und in Sekundenschnelle erhältst du eine Analyse von Kalorien, Nährstoffen und mehr. Ob du bewusster essen möchtest oder deine Mahlzeiten optimieren willst – Fastic macht es dir leicht, gesunde Entscheidungen zu treffen.

INTERVALLFASTEN

Intermittierendes Fasten führt zu einer gesunden Ernährung mit gesunden Gewohnheiten. Verliere effektiv Gewicht und Fett, fühl dich wohler und aktiver! Keine Diät & kein Jojo-Effekt. Fastic sorgt dafür, dass Du auf Deiner Fasten-Reise die richtigen Informationen erhältst und motiviert bleibst.

BEGLEITER FÜR DEINEN GESUNDEN LEBENSSTIL

• FoodSCAN: Alles über dein Essen auf einen Blick – Kalorien, Nährstoffe und Makros
• Fasten-Timer mit individuellen Fastenplänen
• Fitness-Tracker: Behalte deine Bewegung im Alltag im Blick
• Achtsamkeits-Timer: Unterstützt dich, Essenspausen bewusst zu strukturieren
• Bodystatus: Zeigt dir, was in deinem Körper passiert, wenn du deine Ernährung optimierst
• Wasser-Tracker: Erinnerungen, die dich dabei unterstützen, ausreichend zu trinken
• Schrittzähler: Halte deine tägliche Aktivität im Blick
• Health App Synchronisation

VORTEILE MIT FASTIC PLUS

• Zugang zu über 4500 leckeren und gesunden Rezepten
• Ernährungsplan: Plane deine Mahlzeiten mit individuell anpassbaren Rezepten, die sich perfekt in deine Alltagsroutine integrieren
• Tägliche Challenges und inspirierende Gewohnheiten, die dich motivieren
• Die Fastic Academy bietet dir spannende Einblicke in Gesundheit, Ernährung und Lifestyle
• Finde Unterstützung in der Fastic Community und verbinde dich mit Gleichgesinnten

GESUNDE ENTSCHEIDUNGEN LEICHT GEMACHT

Fastic hilft dir, einen gesünderen Lebensstil zu etablieren – einfach, nachhaltig und auf deinen Alltag angepasst. Unsere Tools und Inhalte unterstützen dich dabei, deinen Körper und Geist in Einklang zu bringen und langfristig mehr Lebensqualität zu genießen.

Jetzt starten und kostenlos herunterladen!

Fastic ist der ideale Begleiter für deine Reise zu einem gesünderen Leben. Optimiere deine Ernährung, stärke deine Gesundheit und entdecke, wie leicht es sein kann, sich rundum wohlzufühlen.

Premium-Mitgliedschaften:
1 Monat, 3 Monate oder 12 Monate – wähle das Abo, das zu dir passt!

Automatische Verlängerung möglich – kündbar bis 24 Stunden vor Ablauf der aktuellen Laufzeit.

Weitere Informationen findest du in unseren AGB: https://de.fastic.com/terms

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